Вопросы с тегом 'calories'

Да, имеет значение интенсивность, но это не "только" способ расти. Вы получаете рост от прогрессивной перегрузки. Как достаточно очевидно из болгарского способ, частота и объем играют огромную роль. У вас есть какие-ли ...
19

Опасно ли бегать на беговой дорожке?

Я получаю в работает быстро (18 км/ч в течение около 2 минут прошлой ночью) на беговой дорожке, это немного спешу. Мне быстро становится скучно, поэтому я нахожу это интересным, чтобы подтолкнуть себя, проточная часть моей тренировки-это просто разминка в любом случае. Теперь я знаю, кто динамику кто-нибудь летит в конце беговой дорожки. Вопрос - насколько вероятно, что это произойдет, и если это произойдет, что возможность травмы? ...
23 мар. 2010 г., 7:55:39